Clase 7: 18/06/2011
Tema: La Asertividad.
La asertividad es dejar que los demás sepan lo que sentimos y pensamos y dárselos a conocer de la mejor manera posible siendo educados y sin ofender a las demás personas que nos rodean, pero al mismo tiempo nos estamos expresando sin miedo a nuestro entorno ni a las medas personas.
Una persona asertiva sabe como expresarse y el momento indicado para decir las cosas de una manera que no ofenda ni que sea irrespetuoso ante los demás.
¿Que es el comportamiento asertivo?
Es un tipo de habilidad social, es el comportamiento adecuado donde se puede expresar lo que sentimos, pensamos, creemos o necesitamos sin ofender a las otras personas, abriendo así la posibilidad de un dialogo y amistad con los demás, por que tenemos que buscar siempre el bien de los demás y así lograr aprender a desarrollar una buena cultura asertiva.
Algunos de los aspectos por los cuales se puede caracterizar la asertividad son:
1- No violan los derechos de otras personas.
2- No demandar, sino expresar lo que se siente.
3- Aceptación sana de los elogios.
4- Capacidad de estar en desacuerdo y expresarlo constructivamente.
5- Capacidad de negarse a algo.
6- Pedir clasificación cuando no se entiende algo.
7- Relajamiento en las relaciones interpersonales.
Pero hay que recordad que existen personas no asertivas, que son las personas que no creen que no tienen derechos de sentir, opinar, creer, etc. y esto se debe por que tiene un bajo auto-estima .
Existen 3 tipos de personas no asertivas:
El pasivo: Persona que deja que sus derechos sean violentados y no los defiende.
El agresivo: Persona que viola los derechos y no sabe aceptar criticas constructivas de las personas.
El pasivo-agresivo: Persona que es una mezcla del pasivo y agresivo, ademas esta persona sabotea los trabajos e ideas con las cuales no está de acuerdo, pero decidió participar.
Resumen hecho por: Frania Guardado
No hay comentarios:
Publicar un comentario